痤瘡是什麼？它包含了哪幾種？
痤瘡是什麼？我們好像只會常講痘痘、粉刺、黑頭，就是很少提到過痤瘡，通俗來講痤瘡就是讓每個青少年都頭疼【青春痘】。
痤瘡是一種皮膚炎症性疾病，皮脂腺腺與毛囊相連，毛囊含有細毛。當皮膚下的毛囊堵塞時，皮脂和死皮細胞會堵塞毛孔，油和細胞的混合物讓在皮膚上的細菌在堵塞的毛囊中生長並引起腫脹、發紅、發熱、疼痛的炎症，通常稱為丘疹或青春痘。很多人過了二三十歲痤瘡就會消失，而有些人到了四十歲還是會長。
痤瘡的類型：
- 白頭粉刺：堵塞的毛囊留在皮膚下並產生白色腫塊。
- 黑頭粉刺：堵塞的毛囊到達皮膚表面並張開。它們在皮膚表面看起來是黑色的，因為空氣使皮脂氧化變色。
- 丘疹：發炎的病變，通常表現為皮膚上的小粉紅色腫塊，觸感柔軟。
- 膿皰或丘疹：丘疹頂部是白色或黃色的充滿膿液的病變，底部一般是紅色。
- 結節：結節是比較嚴重的痤瘡，是因為粉刺在皮膚下持續發炎，位於皮膚深處的大而疼痛的實性病變。
- 囊性痤瘡：比結節型更大顆，主要是因為粉刺生長在皮膚的深處，並且充滿膿液。
痤瘡的成因：
- 毛孔中的油產量過多。皮脂分泌活性過高之困擾，一旦皮脂分泌腺管角質化，皮脂質更容易堵塞毛囊。
- 毛孔中死皮細胞的堆積。由於深層皮質腺管的角化細胞異常，不斷脫落的死細胞無法排出，從而堆積堵塞。
- 細菌在毛孔中生長。痤瘡丙酸桿菌大量繁殖和其他外界刺激從而誘導成炎症。
緩解辦法
- 用溫和的肥皂或清潔劑和溫水來洗掉多餘的油脂。
- 不要去用手擠壓痘痘。這會造成細菌感染甚至留疤。
- 避免使用過多的化妝品和化妝品，化了妝也要卸乾淨，做好清潔。
- 如果你皮膚乾燥是個問題，請不要使用含有香料的水性潤膚劑。
- 經常運動，可以改善你的情緒並提高你的代謝。
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