防曬霜的力量
隨着天氣預報終於顯示出一些空氣變暖的跡象，甚至是漫長的乾燥、陽光明媚、炎熱的一周，許多人很高興能夠出去，知道夏天已經到來。有了這樣的前景，我們都需要在陽光下小心謹慎。出門前塗好防曬霜並隨身攜帶。
到目前為止，我們都受過足夠的教育，知道防曬霜能夠幫助預防潛在的癌性皮膚損傷。根據皮膚癌基金會的數據，SPF 15 防曬霜可阻擋 93% 的 UVB 射線，SPF 30 可阻擋高達 97% 的 UVB 射線，SPF 50 可阻擋 98% 的紫外線。
但科學家也證明，每天使用防曬霜可以顯着減緩皮膚的衰老。研究人員*對兩組進行了比較，其中一組被告知每天使用 SPF 15 的防曬霜，另一組則被告知按照自己的意願使用。結果顯示，每天塗抹防曬霜的參與者四年後的皮膚老化程度比那些不太堅持塗抹防曬霜的參與者要少 24%。
同一篇文章表明，每天使用防曬霜可能能夠逆轉現有的損傷，58% 的受試者表現出中度光老化的跡象，但到研究結束時，這一數字下降到 49%。
隨着本周氣溫升高，人們將暴露自己的皮膚。享受溫暖很好，但只需要一點紫外線準備。
全年適用
紫外線可以穿透90%的淺雲層，所以儘管人們更多地考慮在春末或夏季塗抹防曬霜，但實際上你可以全年塗抹。空氣是暖還是冷並不重要，重要的是太陽光線的強度。
我的添加了 SPF 的保濕霜怎麼樣？
現在許多保濕霜都含有 SPF15，但它會在您早上第一件事塗抹的薄層中被稀釋，並且可能不會重新塗抹。先塗防曬霜，等待，然後保濕。在眼睛周圍塗上眼霜總是很困難的，一粒米大小的量就足以滿足雙眼的需要。
什麼類型的防曬霜？
SPF是指防曬係數。UVB 防護至少需要 SPF 15，並且在 5 星等級上至少需要 4 星 (UVA) 高星級。建議使用係數 30 或以上，兒童敏感皮膚使用係數 50。
已過期
防曬霜確實有保質期，通常為6個月到2年。打開瓶子或浴缸時，最好在瓶子或浴缸上寫字。
何時申請
如果沒有正確塗抹，任何防曬霜都不會發揮作用，有多少次您只是錯過了一點，當您遭受頸背或肩部酸痛時，您所有的好意都會化為泡影。大多數產品需要在外出曬太陽之前塗抹，最好在清潔、乾燥的皮膚上塗抹 20 分鐘。
多少是太多了？
這只是針對成年人的指南，但如果您只是遮蓋頭部、手臂和頸部，兩茶匙防曬霜就足夠了。每條腿 1 茶匙，適量塗抹。如果您正在享受日光浴或游泳，則全身用量約為 2 湯匙半。這至少相當於高爾夫球大小的奶油量。然後每 2 小時重新塗抹一次。您仍然可以使用防曬霜曬黑，但會更加漸進且更安全。
假曬黑？
假曬黑並不能起到防曬作用。如果你在去度假之前噴了曬黑噴霧，那麼當你到達時，它可以緩解“我必須快速曬黑”的想法，這是一件好事，但你仍然需要塗抹防曬霜。
出去享受戶外活動
大多數紫外線發生在上午 11 點至下午 3 點之間，因此請避開正午的陽光並前往陰涼處。每天塗抹好防曬霜，然後重新塗抹。遮住頭和脖子，戴上像樣的墨鏡，然後可以肯定地說，去享受陽光和溫暖吧。
防曬錯誤導致長斑
如果你長期防曬錯誤就會受紫外線的影響，導致你的皮膚長出黑色素，形成斑點，觀呈硬幣大小，深褐色、平坦而界線分明的斑塊，常出現於臉部、手背、背部等身體長時間曝曬於陽光下的部位。
如果想治療這些太陽斑/曬斑也是很簡單的，Fotona Laser 激光祛斑療程效果快而明顯，Fotona Laser 激光祛斑療程專為激光美白祛斑而設計的Fotona QX Max 獲FDA 及 CE 權威認證，多種不同的探頭、波長和模式有效針對雀斑、曬斑、妊娠斑、肝斑、黃褐斑、荷爾蒙斑、老人斑、顴骨母斑、太田母斑、蝴蝶斑等不同成因形成的色斑。
激光去斑美白的原理
激光去斑巧妙地運用光的獨特物理性質，利用激光的光熱效應及色素選擇性，針對黑色素而不影響四周的正常組織，以高度集中的輻射能量將色素分子直接擊散汽化，成為粉塵狀態，以讓免疫系統中的吞噬細胞自然代謝，再經淋巴系統排出體外。因為穿透能力和高度選擇性，只要激光的波長、時間、應用範圍控制得宜，便能有效安全地擊退黑色素，達致淡斑祛斑。
lala提醒您：祛斑要趁早，斑長的越久，斑根就越紮實！ 不斷的蔓延擴散，到最後就更難拔除，改善周期也會加長，所以祛斑一定要趁早哦。
