臉頰總是又紅又癢?應該怎麼做？
臉頰又紅又癢，忍不住去撓，誰知越撓越嚴重，整張臉又紅又起皮。很多人不注重，其實不然，在防禦機制的最前沿是皮膚屏障，它在維持皮膚健康和整體健康方面起着至關重要的作用。以下就來講講皮膚臉頰泛紅的原因和應該點做呢？
皮膚屏障
皮膚屏障，也稱為表皮屏障，是我們皮膚的最外層。它充當我們身體與外部環境之間的屏障，保護我們免受有害物質、病原體和過度水分流失的侵害。 皮膚屏障由三個關鍵成分組成：角質細胞、脂質和天然保濕因子。
臉頰紅癢的原因：
- 過度清潔
臉頰的皮膚很脆弱。日常洗護、護膚、敷面膜、過度清潔、過度用藥等都會對我們的皮膚角質層造成損傷。一旦角質層受損，皮膚的免疫力就會下降。當暴露在外部刺激下時，會出現不同程度的發紅和明顯的血管擴張問題，這種類型的皮膚被稱為敏感紅血絲皮膚。 - 肌膚缺水
長期生活在乾燥區域的人群，比如說高原地區，紫外線強烈，在長期的肌膚缺水情況下會影響內部的循環。特別是現在天氣炎熱，大家一天都待在空調房裡，皮膚幹燥缺水。
緩解臉頰泛紅的方法：
- 減少清潔次數，清潔面膜一個星期1~2次，不宜貪多。雖然去角質可以去除死皮細胞，但過度擦洗或刺激性去角質會破壞皮膚屏障。
- 精簡護膚，日常的補水、精華就足夠，功效也選用敏感肌專用。
儘量避免食用辛辣、溫度高的食物，這些刺激源都會刺激皮膚，造成血管擴張。 - 做好防曬，保護皮膚免受有害紫外線的傷害。因為陽光傷害會損害皮膚屏障，導致乾燥、敏感和過早衰老。
- 喝足夠的水，保持充足的水分。
最佳皮膚屏障的成分
1、神經酰胺
在維持皮膚屏障方面起着至關重要的作用，可以使用含有神經酰胺的潤膚霜、精華素或面霜，以幫助補充和加強屏障。
2、煙酰胺
煙酰胺，也稱為維生素 B3，有助於改善皮膚的水分屏障，減少炎症，並增強皮膚的整體健康。
3、乳木果油
是一種豐富的保濕成分，含有脂肪酸和維生素，有利於修復和保護皮膚屏障。木果油可以作為深層補水主要成分的產品。
4、角鯊烷
角鯊烷是一種輕薄、不會悶痘引起粉刺的油，有助於恢復皮膚屏障並保持水分平衡。它具有出色的潤膚性能，可以在各種面部油和保濕霜中找到。
5、泛醇
泛醇，也稱為維生素原 B5，是一種舒緩成分，可促進皮膚水合作用並有助於增強皮膚屏障。
