大家為了穿上好看的衣服拚命減肥，為了穿上s碼的漂亮裙子整天吃輕食一點油水都沒有，其實這些都是錯誤的做法，這樣做不僅會影響睡眠還會造成內分泌失調，掉頭髮、虛弱無力、姨媽離家出走……這些麻煩都會找上門。其實我們最需要的是生活化減肥，將減肥融入到我們息息相關的生活方式里，養成生活好習慣，下面就來分享一下什麼生活上的小習慣有助於我們減肥呢？

夏天貼着面膜，坐在空調房裡，懷裡抱着西瓜，想着心情愉悅皮膚變好，巴不得天天敷。其實不然，敷面膜不單單只是貼在臉上就萬事大吉，敷面膜也有很多講究，一不小心踩中了誤區還會造成反效果，以下就告訴你敷面膜常見的誤區，看看你是否踩中過。

痣是美容皮膚病學中最常見的皮膚損傷之一。 雖然通常是良性的，但許多人認為痣難看，並出於美觀原因選擇將其去除，那麼這整一個過程我們需要做點什麼來讓痣快快消除又能快快恢復呢？