如何打造臉部立體感？五官立體+輪廓立體雙結合
想顯得整個人更精緻有型，第一步就是打造面部立體。在面部寬窄一定的情況下，面部摺疊度低時，臉大，立體度低；摺疊度增加，臉視覺上變小，立體度高。所以面部立體感強給人帶來一種高級感，那好看又立體的效果可以如何呈現呢？其實要分為五官立體+輪廓立體兩者相輔而成。
五官立體
- 鼻子：最影響面部整體立體的是鼻子，鼻子作為臉部最中央的五管扮演著靈魂角色，若五管沒有高挺秀麗的鼻子臉部就偏扁平化。
- 眼睛：眼窩凹陷的程度越大，越是偏向立體臉，眼窩凹陷的程度越小，越是偏向扁平臉。
- 眉骨：五官立體的人眉骨突出並不是特別顯著，可以與眼睛、額頭形成柔和的線條，給人一種柔和的感覺。
輪廓立體：
輪廓線是一種骨相上的美，從額頭、鼻子到下巴的垂直線為中軸線，面部左右的舒展程度越大，折疊度就越小整體感就越扁平；反之，折疊度越高立體度則越高。但輪廓的改善程度不能盲目追求，每個人的五官大小、骨骼結構不同，所對應的情況也不同。
輪廓立體的消失
額頭飽滿、眉骨清晰、有眼窩、鼻樑挺拔，面部小巧飽滿的骨骼，往往會被認為是更有立體感，也會更美。但臉部皮膚塌陷，輪廓變形很有可能是膠原蛋白的流失。因糖基化、光老化和內因性老化產生大量的自由基後，自由基破壞細胞外基質，膠原蛋白也會失去彈性分解，當我們的膠原蛋白開始流失，肌膚老化、面部塌陷、輪廓變形等問題就出現。
如何把臉部扁平打造有輪廓立體感？
1、化妝
試着利用陰影以及高光，來打造出底妝的立體感，改善折疊度。想要壓縮的地方，就選擇陰影。想要明顯放大的部分，就選擇高光。利用陰影與高光的組合，也能讓五官變得更加立體。
2、按摩
step1、雙手食指和中指向內推動鼻子兩側，力度適中感受得到壓力即可。
step2、右手拇指和食指捏住鼻頭，指尖朝上維持捏住的手勢，上下推動。
step3、雙手食指和中指放在眉心，鼻子向上聳，眉心向下壓保持，手指慢慢向上推至髮際線處。
3、食物辅助
對於易水肿体质來說，多食用紅豆、薏米能夠消热、消肿、祛湿，避免在晚间大量饮水，少吃水分多、盐分高的食物。
瑞典豐盈輪廓療程是採用皮膚所含天然成分的一種多醣體，主要存在自然界脊椎動物的結締組織如 : 雞冠、臍帶、眼球、軟骨等部位，它可以維繫人體內部的膠原蛋白，透明質酸分子可攜帶五百倍以上的水份，為當前公認的最佳保濕成份。瑞典豐盈輪廓療程經過純化的成分，注入後會與體內原有的透明質酸融合，皮膚會即時膨漲、皺紋變平隆起。
它亦可刺激人體本身的透明質酸和膠原蛋白增生，不但有治療作用，也有預防的功能。能夠立竿見影填平皺紋、豐盈面部、填補凹陷輪廓。
注意事項：
在接受注射後六小時內，應盡量避免觸摸治療部位。若有需要的話，可在治療部以冷敷舒緩腫脹。當腫脹及呈紅的情況消退之前，應盡量避免劇烈運動、曬太陽浴或讓治療部位曝露於極熱或極冷之氣溫下。應避免飲酒，因酒精可使血管擴張，使腫脹情況加重；療程後7-14天內不要用任何面膜、面臘、Glycolic Acid 或AHA去皮、或任何雷射治療。
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