滋潤【發癢、乾燥皮膚】的小秘訣
为什么保湿后皮肤仍然紧绷干燥？
1、不去角質
隨着時間的推移，死皮細胞會堆積在皮膚的表面上，使得皮膚變得乾燥、起皮。去角質就可以去除掉這些死細胞進而改善皮膚的質地。
2、過度清潔
皮膚的表面含有優質還有天然保濕因子的分子，這些有助於保護皮膚的天然保濕屏障。而過度清潔皮膚會洗搓掉這些保護我們皮膚的分子使得皮膚乾燥。
3、缺乏水分和維生素
皮膚的外層大約有15%~20%的水，當缺水的話皮膚會失去彈性變得乾燥。同時攝入維生素A、維生素D、鋅、鐵等營養元素不足都會導致皮膚乾燥、皮膚粗糙。
4、使用刺激性清潔劑
清潔時假如使用了刺激性產品會刺激皮膚使皮膚變得乾燥。建議使用溫和、保濕、修復的清潔產品。
5、使用高溫水
熱騰騰的水會讓皮膚變得更加乾燥，長時間的高溫沐浴也會使你的皮膚變得乾燥，過熱的水會損壞皮膚外層，破壞天然保護油脂。所以應該使用溫度適中的水來清洗。
6、老化
隨着年齡的增長，人的皮膚會變薄，這是因為在衰老的過程中保持皮膚水分所需的油脂在減少。
改善皮膚乾燥的方法：
1、洗澡的時間不宜過長。
控制在5~10分鐘以內，過長的時間會破壞保護皮膚的油脂從而導致失去水分。洗完澡洗完臉之後立刻補水，保濕霜的作用是鎖住皮膚上的水分。
2、喝足夠的水。
皮膚缺水不能光靠護膚品的保養，要從內而外補充水分，只有這樣才會使體內水分充足而不乾燥。提高喝水的意識，很多時候等你覺得渴的時候身體早已缺水。
3、塗抹保濕爽膚水、面膜
清潔完臉部之後用爽膚水拍打臉部，能夠緩解洗完臉的緊繃感，有效進入肌底，使乾燥肌迅速恢復水潤。面膜能夠快速有效補水。
4、桌面加濕器
我們常處在有空調的環境中，而空調在運作中流出的水，也就是空氣中水凝水，會被空調帶走後，空氣就會變得乾燥，皮膚也因此變得乾燥起來。這時候，加濕器釋放的水蒸氣可以緩解空氣乾燥，這也是給皮膚補水的一種方法。
5、充足的睡眠
保證有充足的睡眠時間，睡眠期間身體機能會幫助我們排毒，若熬夜使皮膚變得粗糙、暗黃、長痘以及皮膚缺水等問題。
